• Már az anyaméhben kialakulhat a silány ételektől való későbbi függőség

    Már az anyaméhben kialakulhat a silány ételektől való későbbi függőség

    A terhesség alatt olcsó, egészségtelen ételeket fogyasztó nők gyermekei nagyobb valószínűséggel válnak maguk is függővé a silány ételektől – figyelmeztetnek szakemberek. A The FASEB Journal című tudományos folyóirat márciusi számában közölt tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a terhes nők által fogyasztott egészségtelen ételek változást okoznak a magzati agy opioid jelátviteli útvonalának fejlődésében. Az elváltozás hatására […]

     
     
  • A gyermek fogainak épsége érdekében egyen sok sajtot a várandós asszony

    A gyermek fogainak épsége érdekében egyen sok sajtot a várandós asszony

    Terhesség idején a táplálkozás alapvetően befolyásolja a baba fejlődését és különböző későbbi tulajdonságait is. Egy új japán vizsgálat tanúsága szerint a gyermekkori fogszuvasodás elleni küzdelem szempontjából is fontos szempont a helyes táplálkozás. Tanaka Keiko közegészségügyi professzor a különböző betegségek megelőzésével foglalkozik. Munkatársaival azt vizsgálták meg, hogy kimutatható-e valamilyen összefüggés a gyerekek fogának romlása és édesanyjuknak […]

     
     
  • A vajúdást is hatékonyan támogatja a jóga

    A vajúdást is hatékonyan támogatja a jóga

    A szülés, születés egy életre szóló élmény. Meghatározó a szülő nőnek, a párjának és a születendő gyermeknek egyaránt. Sok kismama már a várandóssága elejétől érdeklődődik, hogy melyek lesznek majd azok a testhelyzetek, amelyek segítik a baba útját, és előremozdítják a szülés menetét. Minden olyan testhelyzet segít, amit a könnyebb és gyorsabb tágulás érdekében választ a […]

     
     
  • Aromák érzékelése magzati korban és később

    Aromák érzékelése magzati korban és később

    Felismerik az újszülöttek azokat az aromákat, amelyeket magzati korukban még az anyai táplálék közvetítésével fedeztek fel a méhen belül – idézte francia kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása (www.telegraph.co.uk). Az eredmény azt sugallja, hogy az anyai étrend hatással lehet arra, ahogyan a születendő gyerek érzékelése fejlődik, a mama már a […]

     
     
  • A szülés utáni testi regenerálódásról

    A szülés utáni testi regenerálódásról

    Nőként sokféleképpen élhetjük meg a szülést. Mik azok a dolgok, amelyekkel segíthetünk testünknek és lelkünknek a megfelelő energiaszinthez? Úgy gondolom, hogy bármennyi felkészülés után, igazán az első szülésnél érthetjük meg magunkat, testünket és környezetünk ránk gyakorolt hatását. És mivel a döntés az anyáé, ezért a változtatás lehetősége is az övé: magának és gyermekének a legjobbat, […]

     
     
  • Könyvajánló – Dr. Csomai Zita: Természetes gyógymódok kismamáknak

    Könyvajánló – Dr. Csomai Zita: Természetes gyógymódok kismamáknak

    Az első terhességnél még tapasztalatlanul állnak a leendő anyukák és apukák a jelenség előtt. Az öröm és az aggódás, az izgalom és a félelmek váltogatják egymást, egyik kérdés jön a másik után. Méregteleníthet-e egy kismama? Milyen vitaminokra, ásványi anyagokra van szüksége szervezetünknek? Milyen gyógynövényekkel enyhíthetőek a várandósság alatti panaszok? Milyen relaxációs formák javallottak ebben az […]