Hógolyózás, szánkózás, síelés felkészült szervezettel
A sí- és snowboard szezon kellős közepén vagyunk, kedvenc osztrák szánkópályám (16 km hosszú) már Karácsony óta nyitva van, és mi is készülődünk a síelős- szánkózós hetünkre. Már 8 éve van bevált módszerem, elsősorban férjem fittsége, csontjai és ízületei védelmében és nem titok többé a „recept”. Itthon a felkészülést el kell kezdeni minimum 2 héttel [...]


