• Tavaszi fáradtság, ütött az órád

    Tavaszi fáradtság, ütött az órád

    Lassan elmúlik a tél, újraéled a természet, itt az ideje, hogy Te is új energiával töltődj fel. Mert mint ahogy a természet sokat dolgozik azon, hogy a tavasz újra eljöjjön, nekünk is tennünk kell azért, hogy a testünkben-lelkünkben a tél tovaszálljon. Ahogy kint melegszik az idő, kitágulnak a kötőszövetek és megérkeznek a test tünetei is, […]

     
     
  • A méregtelenítés kulcsa

    A méregtelenítés kulcsa

    A Család és egészség blog egyik célja, hogy megosszuk tapasztalatainkat minden kedves Olvasóval és beszélgessünk azokról a dolgokról, melyek aktuálisak és fontosak. Környezetemben nagyon sokan kezdenek most méregteleníteni, különböző módokon és célokkal. Nekik és azoknak gyűjtöttük csokorba túlélő tippjeinket, akik tényleg végig akarják csinálni és nem torpannak meg az első pékség kirakata előtt. Kitartás, mert […]

     
     
  • Léböjt, életmódváltás – helyesen

    Léböjt, életmódváltás – helyesen

    A fogyókúra sokszor azt jelenti, hogy sanyargatni kell a testet. Megvallom őszintén, nem is szeretem és nem is használom a fogyókúra szavunkat, mert nézzük csak, mit is jelent. „Fogyó kúra” – egy olyan időszakos diéta, amelynek a célja a fogyás. Ezzel csak egyetlen aprócska gond van: ha a fogyás a cél és nem az életmódváltás, […]

     
     
  • Méregtelenítés holisztikus megközelítésben

    Méregtelenítés holisztikus megközelítésben

    Az emésztés energiaigényes folyamat. A mennyiségileg túltáplált emberek pedig minőségileg éheznek. Hiába eszel naponta 3x, ha az ételed tápanyaga nem annyi, amennyire a szervezetednek szüksége van a jó működéshez.  Képzeld csak el, hogy néha soknak tartod az 5 munkanapot és már alig várod a 2 nap hétvégét. A testednek – ha minden áldott nap eszel […]

     
     
  • Kövér, beteg és majdnem halott

    Kövér, beteg és majdnem halott

    Adva van egy 40-es évei elején járó vállalkozó férfi, akinek csalánkiütése miatt egyre több gyógyszert kell szednie, stresszes életet él, nem sportol és zsíros ételeket eszik. Nem csoda, hogy 50 kg extra súlyt cipel. Egyik nap úgy dönt, hogy elég. Ez nem mehet így tovább. Helyre akarja hozni, ami még menthető, hiszen a testével ő […]

     
     
  • Könyvajánló – Otfried D. Weise: Tisztító kúrák

    Könyvajánló – Otfried D. Weise: Tisztító kúrák

    Méregtelenítés, savközömbösítés, salaktalanítás – alkati típusok a négy elem alapján. Sok út vezethet az egészség, az ideális testsúly, a betegségek eredményes leküzdése felé. Egyik ezek közül a természetgyógyászat, amely a betegséget tisztulási folyamatnak tekinti. E fölfogás szerint ezt nem szabad megzavarni, mivel csak így következhet be valódi gyógyulás. E könyvecske is a természetgyógyászat mellett foglal […]

     
     
  • Zsírégetés, alakformálás gépekkel

    Zsírégetés, alakformálás gépekkel

    Őszintén megmondom, néha úgy örülnék, ha a fel- és leszaladgáló kilóimat egy „radírral” le lehetne rólam szedni. Persze tudom, hogy a rossz táplálkozási szokásaim, a kevés mozgás és lelki tényezőim összessége jelenik meg rajtam… de azért egy jó tündér jöhetne és tényleg jó kislány leszek utána, ígérem. Bár most, hogy ezt a hosszabb utat választottam- […]

     
     
  • Tavaszi méregtelenítés előadás- kerüld el a csapdákat!

    Tavaszi méregtelenítés előadás- kerüld el a csapdákat!

    Most, amikor egyre többet olvashatunk a méregtelenítés, a léböjt és a csodafogyókúrák legújabb módszereiről, nem árt alaposan tájékozódni. Testünk és lelkünk is meghálálja, ha megismerjük működését, néha „szabadságra” küldjük és figyelünk a jelzéseire. Jómagam már több, mint 5 éve rendszeresen méregtelenítek tavasszal és nyár végén. És minden év másmilyen volt, mert másra volt szükségem. Az […]

     
     
  • Aloe vera – immunrendszerünk támogatója

    Aloe vera – immunrendszerünk támogatója

    Az aloe vera évezredek óta ismert és elismert gyógynövény. 40-50 cm hosszú, zöld kis tüskéi vannak, melynek a külseje hashajtó, a belseje viszont gyógyító hatású. Kaktusz vagy hagyma? Tényleg mindenre jó? Bár sokan azt gondolják, hogy a kaktuszok családjába tartoznak, azonban ez óriási tévedés, hiszen az aloe vera a hagymák családtagja a vöröshagymával és a […]

     
     
  • Könyvajánló – Helen Foster: Méregtelenítés

    Könyvajánló – Helen Foster: Méregtelenítés

    Helen Foster könyve nagy segítség a tisztítókúrát tervezőknek – 14 módszer a modern életforma káros hatásainak leküzdésére /táplálkozási javaslatok, testgyakorlatok, pihentető kúra, koffein- és cukormentes élet, stresszoldás, az életerő forrásai, aromaterápia, táplálékkiegészítők, cellulitisz, testsúlycsökkentés, szépségkezelés/. Azért is ajánlom a könyvet most, mert az őszi vitaminpótlás, felkészülés előtt most van még egy utolsó lehetőséged egy alapos […]

     
     
  • Allergia és hasonló tünetek

    Allergia és hasonló tünetek

    14 évvel ezelőtt az orrom egyik napról a másikra bedugult, amikor felköltöztem fővárosunkba. Először nem foglalkoztam nagyon vele, hiszen előzetesen már az arcüreg- és a homloküreg-gyulladásaim megedzettek és a lényegen nem változtatott: nem kaptam rendesen levegőt az orromon. Aztán furcsa volt, hogy szeptembertől tavaszig az arcüreg problémák, tavasztól pedig más miatt korlátozott a szabad levegővételem. […]

     
     
  • Allergia- anya szemmel

    Allergia- anya szemmel

    Bár lányom születése előtt találkoztam már az allergia jelenségével (voltam szénanáthás augusztusban), nem tulajdonítottam jelentőséget ennek a témának. A helyes táplálkozás, a méregtelenítés és az immunrendszerem támogatása „mellékhatásaként” egyszer csak azt vettem észre, hogy már nem folyik az orrom-szemem augusztusban. Az utóbbi években több orvosi és természetgyógyász előadást hallgattam végig, ahol gyakori témaként tért vissza […]

     
     
  • Egy sikeres tavaszi tisztulás története…

    Egy sikeres tavaszi tisztulás története…

    Itt a tavasz és minden egészséghez kapcsolódó magazin, újság, hirdetés a csodálatos méregtelenítő és fogyókúrákról szól. Milyen jó, mindenki az egészséges élet lázában ég. Gondoltam, végzek egy kis nyomozás és utánajárok, hogy egy dolgozó családanya milyen kihívásokkal szembesül, ha tavaszi tisztulásra adja a fejét. Mit ígérnek ezek a programok? Hogyan tudnám őket betartani? Itt és […]

     
     
  • Könyvajánló – A leves hazudik

    Könyvajánló – A leves hazudik

    Érzékeink manipulálására észrevétlenül egy világhatalom szerveződött: az ízipar. Mindegy, hogy csecsemőeledel vagy gyümölcsjoghurt, felvágott vagy sütemény, nem azt esszük, amit eszünk; az ipar láthatatlanul fűszerez, a hatások ismeretlenek. Bár a szerző többnyire Németországban és az Egyesült Államokban uralkodó helyzetet írja le, Magyarországon mindez szintén a mindennapok része, hiszen globalizációról és globális cégekről beszélünk. Hans-Ulrich Grimm […]