Személyre szabott, természetes megoldások az élethez
Méregtelenítés, savközömbösítés, salaktalanítás – alkati típusok a négy elem alapján. Sok út vezethet az egészség, az ideális testsúly, a betegségek eredményes leküzdése felé. Egyik ezek közül a természetgyógyászat, amely a betegséget tisztulási folyamatnak tekinti. E fölfogás szerint ezt nem szabad megzavarni, mivel csak így következhet be valódi gyógyulás. E könyvecske is a természetgyógyászat mellett foglal [...]
Őszintén megmondom, néha úgy örülnék, ha a fel- és leszaladgáló kilóimat egy „radírral” le lehetne rólam szedni. Persze tudom, hogy a rossz táplálkozási szokásaim, a kevés mozgás és lelki tényezőim összessége jelenik meg rajtam… de azért egy jó tündér jöhetne és tényleg jó kislány leszek utána, ígérem. Bár most, hogy ezt a hosszabb utat választottam- [...]
Amikor éhesek vagyunk és testünknek ételre van szüksége, akkor agyunk hajlamos megnyitni egy gyorsabb utat az ételekhez kapcsolódó információk számára – idézte amerikai kutatók megállapítását a Scientific American című ismeretterjesztő lap online kiadása (www.sientificamerican.com). Az éhség a legjobb tanácsadó minden olyan információ észlelésével kapcsolatban, amelyek élelemhez kapcsolhatók, még az ételekhez köthető szavak is gyorsabban jutnak [...]
2012. március 8-án csütörtökön, este 6-7-ig előadást és beszélgetést szervezünk Budapesten, a Ferenciek terénél. Témánk: Tavaszi méregtelenítés, okosan! Most, amikor egyre többet olvashatunk a méregtelenítés, a léböjt és a csodafogyókúrák legújabb módszereiről, nem árt alaposan tájékozódni. Testünk és lelkünk is meghálálja, ha megismerjük működését, néha „szabadságra” küldjük és figyelünk a jelzéseire. Jómagam már több, mint [...]
Egy ember…étel nélkül 40 napig, víz nélkül 4 napig, levegő nélkül 4 percig, remény nélkül 4 másodpercig él! Én most a vízről osztok meg néhány információt veled, a többiről később. A vízre szükségünk van az egészséges étrendünkhöz, a bőrünk rugalmasságának megtartásához is. Az emberi szervezet 65-70 %-a víz, ezért is olyan fontos a megfelelő [...]
A téma mindig aktuális, különösen most a karácsonyi és a szilveszteri eszem-iszom körül. Az emberek egy része szinte folyamatosan „fogyókúrázik”, vagy legalábbis azt mondja, de hogy valóban ismeri-e és be is tartja a súlycsökkenésre vonatkozó előírásokat, az már más kérdés.Mire figyeljük, ha valóban szeretnénk megszabadulni néhány felesleges kilótól. 1. Ne hagyjunk ki étkezést! Napi ötször [...]
Aki naponta gondoskodik a megfelelő kalcium bevitelről, annak nem csak erősebb csontjai lesznek és kevésbé valószínű a csontritkulás, hanem még ZSÍRÉGETŐ hatása is van. A kalcium fokozza az emésztőenzimek aktivitását és vízteleníti a szervezetet. Kalcium hiány esetén a legcsodálatosabb, személyre szabott testsúlykontroll program sem használ olyan intenzitással. Napi 1 gramm kalcium szükséges a felnőtt (19-50 [...]
Az Európai Unióban minden második felnőtt, és minden ötödik gyerek túlsúlyos, és sajnos Magyarországon sem jobb a helyzet. Sőt! Magyarországon a felnőtt lakosság 37%-a túlsúlyos, és 23%-a elhízott. Napjainkban minden tizedik gyermek elhízott.….Ők a jövő nemzedéke! Felvetődik a kérdés, hogy milyen minőségű életet tud majd felnőttként élni egészségileg egy elhízott gyermek és mit örökít tovább….? [...]
Tudtad, hogy minél elevenebb valaki, annál több C vitaminra van szüksége? Hogy C vitamin nélkül nincs lelkesedés? Tudtad, hogy ha egy egész citromot megeszel (a húsával együtt), akkor az 20x akkora hatást fejt ki, mint csak a leve? A C vitaminról már írtunk korábban pár gondolatot, ezeket szeretném kiegészíteni most. A természetes forrásból származó C [...]
Az emésztés energiaigényes folyamat. A mennyiségileg túltáplált emberek pedig minőségileg éheznek. Hiába eszel naponta 3x, ha az ételed tápanyaga nem annyi, amennyire a szervezetednek szüksége van a jó működéshez. Képzeld csak el, hogy néha soknak tartod az 5 munkanapot és már alig várod a 2 nap hétvégét. A testednek – ha minden áldott nap eszel [...]
Itt a tavasz és minden egészséghez kapcsolódó magazin, újság, hirdetés a csodálatos méregtelenítő és fogyókúrákról szól. Milyen jó, mindenki az egészséges élet lázában ég. Gondoltam, végzek egy kis nyomozás és utánajárok, hogy egy dolgozó családanya milyen kihívásokkal szembesül, ha tavaszi tisztulásra adja a fejét. Mit ígérnek ezek a programok? Hogyan tudnám őket betartani? Itt és [...]
Létezik-e nő férfi nélkül? Élet halál nélkül? Netán Csipkerózsika a herceg csókja nélkül? Önmagában a lúgosításnak nincs semmi értelme. Lúgosítás nem létezik sav nélkül. Azok a fránya ellentétek. Vagy inkább kiegészítők?! Szegény savval semmi baj nem lenne, ha az életvitelünk nem változott volna meg annyira. Azonban az oly sokáig ép sav-bázis egyensúlyunk eltolódott a sok [...]
Az ember már csak kapkodja a fejét és próbál kiigazodni a fent említett fogalmak illetve az ellenük ajánlott „csodaszerek” között. Egy biztos, itt a jó idő és valamit tenni kell! Tavaszi virágzás A télikabátot már rég levettük, és most, hogy a tavasz szinte teljese kimaradt és helyette már nyár van, egyre kevesebb ruhát viselünk, vagyis [...]
Szerzői jogok
Család és Egészség blog
