Személyre szabott, természetes megoldások az élethez
Ismét egy olyan kérdés, amit gyakran megfordul a fejemben. Andi cikke A gyógyítás 7 szintjéről alapolvasmány, mert ebben van a válasz összesítése: egyszerre több szinttel kell foglalkoznunk ahhoz, hogy támogassuk immunrendszerünket. A természetes alapú étrendkiegészítők és egészséges táplálkozás a gyógyítás 3. szintje. A megelőzésben is fontos szerepet játszanak, okosan kell adni szervezetünknek és tájékozottaknak kell [...]
Ismerős anyukák gyakran kérdezik tőlem, hogyan érem el, hogy lányom beszedi a vitaminokat és megissza az aloe vera gélt. Először csodálkoztam, mert nem tartottam nagy mutatványnak, hogy életünk részévé váltak az étrend-kiegészítők, természetes alapanyagú vitaminok. Aztán kicsit megfigyeltem magunkat és más családoktól is rengeteg ötletet kaptam, hogy hogyan válhatnak mindennapi rutinná az, hogy vitaminokat eszünk [...]
15 évvel ezelőtt kicsiny hazánkban még csak a sárga C-vitamin és a Polyvitaplex volt a választék. A patikák polcai gyógyszerekkel voltak tele, nem volt fontos felnőttként vitamint szedni, mert hiszen az a gyerekeknek fontos a növekedéshez. Akkor és most is az igazság az, hogy a vitaminokat, a szervezet számára fontos tápanyagokat a táplálkozással kell bevinnünk. [...]
Szerzői jogok
Család és Egészség blog
