• Tavaszi fáradtság, ütött az órád

    Tavaszi fáradtság, ütött az órád

    Lassan elmúlik a tél, újraéled a természet, itt az ideje, hogy Te is új energiával töltődj fel. Mert mint ahogy a természet sokat dolgozik azon, hogy a tavasz újra eljöjjön, nekünk is tennünk kell azért, hogy a testünkben-lelkünkben a tél tovaszálljon. Ahogy kint melegszik az idő, kitágulnak a kötőszövetek és megérkeznek a test tünetei is, […]

     
     
  • „Balzsam” testnek, léleknek és szellemnek – Energetikai gyógyközpont létesül a Pilisben

    „Balzsam” testnek, léleknek és szellemnek – Energetikai gyógyközpont létesül a Pilisben

    Ha a méltóságteljesen nyújtózkodó Megyeri hidat a budai oldalon elhagyva a festők városába, Szentendrére, majd tovább, a Duna vonalát követve Visegrád felé autózunk, ollószerűen kinyílik a táj, frissül a levegő, csendesülnek a zajok. Az utazót mélységes nyugalom és derű szállja meg, nem véletlenül választják kirándulásuk, pihenésük egyik célpontjául a hazai és külföldi turisták a Dunakanyart. […]

     
     
  • A Reiki története, hatása és alkalmazási területeinek nagyon rövid kivonata

    A Reiki története, hatása és alkalmazási területeinek nagyon rövid kivonata

    Dr Mikao Usui a Reiki alapítója, gyerekkora óta különleges képességekkel bírt, majd szerzetes – orvos lett, aki mind a keleti, mind a nyugati orvoslásban is jártasságot szerzett. Hatékony testet-lelket egyaránt gyógyító módszereket keresett. Dr Usui munkássága, és gyógyítórendszere létrehozása elismeréseként egy ideig Japán egészségügyi minisztere is volt, ami óriási elismerés a japán kultúrában. A Reiki […]

     
     
  • Könyvajánló – A Varázslat

    Könyvajánló – A Varázslat

    Megérkezett, amire már nagyon sokan vártak: Rhonda Byrne új könyve, a Varázslat. Imádom, le sem bírom tenni. Pontosabban le kell, mert 28 napnyi feladat van benne, ami végigvezet minket életünk területein: kapcsolatok, egészség, pénz, munka… Központi eleme a hála érzése: hálásnak lenni mindazért, amit eddig kaptunk az életünkben és ami most van. Legyen az bármilyen […]

     
     
  • Body Art- Az élet maga a mozgás

    Body Art- Az élet maga a mozgás

    A testükkel rendszeresen foglalkozó emberek egyre céltudatosabban keresnek lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra – módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzák.Bizonyára a hozzá nem értők is hallottak a több ezer éves múltra visszatekintő jógáról, vagy láttak olyan ősi szobrokat, amelyek szokatlan pózban ülő, meditáló alakokat formálnak. Nem tudni pontosan, […]

     
     
  • Betegnek lenni drága elfoglaltság

    Betegnek lenni drága elfoglaltság

    Kint „tombol” a szmog, a hideg, a szürkeség. Bennem ég a tűz. Néha rés keletkezik a „pajzson” és beengedem a szomorú szürkeséget. Mire észreveszem már késő. Ledönt, elgyengít, alvásra késztet a gyengeség. A hétvége fejfájással telt, kevés vizet ittam és beengedtem sok-sok mindent a világomba. Tanultam belőle és elgondolkodtatott. Manapság milyen drága betegnek lenni! Mert […]

     
     
  • Egy perc csend a munkában is hasznos

    Egy perc csend a munkában is hasznos

    Hogyan kapcsolj ki egy percre? Ha érdekel ez a téma, akkor nincs időd vagy nem tudsz megfelelő körülményeket teremteni, hogy lecsendesítsd az elmédet. Az alábbi videóban (angolul) megtanulhatod, hogy 1 percre hogyan tudsz kikapcsolni. Mert már ennek is óriási jelentősége van. A folyamat röviden (magyarul): Kérd meg a kollégáidat, családodat, hogy 2 percig ne zavarjanak. […]

     
     
  • Az ölelés ereje

    Az ölelés ereje

    Itt a hidegfront és újra kihasználhatjuk az alkalmat, hogy hozzábújhatunk, akihez szeretnénk. Nem izzadunk vagy tapadunk össze, hanem belesimulunk a kitárt karokba és feltöltődünk egymás szeretetével. Lányommal minden nap többször megöleljük egymást, még 38 fokban is. Szeretjük az érintést, érezni a szívek dobbanását. Megnyugvást, biztonságot ad. Csecsemőknek maga az Élet édesanyjuk ölelése, a kötődő nevelés […]

     
     
  • Hogyan alakult ki az a szó, hogy csikung?

    Hogyan alakult ki az a szó, hogy csikung?

    Tőke Csaba tollából Ami nagyon érdekes, hogy a csikung szó az 1950-es években jött létre, annak ellenére, hogy amit takar, az akár dokumentáltan 7000 éves is lehet, mint pl. a Csung Jüan csikung gyakorlatai. Az 1950-es években a csikung gyakorlásban egy új fejezet következett be Kína szerte. A csikung addig egy titkosan őrzött ősi tudomány volt, […]

     
     
  • Csikung – a kínai egészségmegőrzés ősi titka

    Csikung – a kínai egészségmegőrzés ősi titka

    Tőke Csaba tollából Azt mondom Kína! Mi jut eszedbe?  Nekem a tea, puskapor, agyaghadsereg és energetikai gyakorlatok, azaz csikung. A csikung, azaz energizáló mozdulatok és meditációk napi gyakorlása egyidős a kínai kultúra kialakulásával. A csikung – az egészségmegőrzés, az öngyógyítás, a gondolkodásmód ősi, kínai (több ezer éves múltra visszatekintő) tudománya, a környezettel és az egész […]