Személyre szabott, természetes megoldások az élethez
Ha a képlet ennyire egyszerű lenne, akkor mindannyian az anyatejjel szívtuk volna magunkba azt a képességet, hogy hogyan éljünk egészségesen. Szüleinktől, nagyszüleinktől láttuk egy mintát. Nagypapám minden (számomra) ismert zöldséget és gyümölcsöt megtermelt a kertben. Hosszú hónapokon keresztül kapáltuk, locsoltuk az ágyásokat mire elérkezett a szüret napja. Most látom csak mennyi figyelmet kell szentelnem arra, [...]
Elégedett vagy azzal, ahogy érzed magad? Fiatalság, szépség egészség. Az értékrendem szerint fordítva kellett volna írnom a felsorolást, hiszen az egészséget tartom a legfontosabbnak az életben,és számomra minden más ez után jön. Az is tény, hogy egészség nélkül nincs szépség sem, és csak egy egészséges szervezet lehet igazán vitális és külsőleg is szépnek mondott. A [...]
Ma már el sem tudjuk képzelni az életet mobil nélkül, pedig még emlékszem a gimis éveimre, ahol nem volt se telefonom, se email címem. Megoldottam. Bár mára már okostelefon használó vagyok és a családi életnek is a része. Mobil, okostelefon, ipad/ tab, laptop, fényképezőgép, videó, picifon, gyerekmobil. A mobilpiacon kaphatók a gyerekeknek szánt kék és [...]
Főiskolán nemzetközi marketing szakirányra jártam. Szenvedélyesen gyűjtöttem a reklámokat a TV-ből (több videokazettám volt tele) és az újságokat, magazinokat a reklámok miatt vásároltam. Kitéptem a lapokat a magazinból és lefűztem egy vaskos, rózsaszín mappába. A reklámok közelében akartam dolgozni. Aztán eljött a nap, amikor minden összegyűtött kincsemet odaadtam a tanáromnak. Rájöttem, hogy a reklám jó [...]
Mindannyian tudjuk a fogyókúra, az ideális testsúly elérésének és megtartásának receptjét: megfelelő táplálék + folyadék+ mozgás. Mégis, amikor elindulunk egy magunk vagy mások által megtervezett úton, máshová jutunk. Útközben több az „akadály”, már mégsem olyan fontos ez a fogyókúra, végülis el tudom (de el akarom?) magamat így fogadni, és megtorpanunk Annak, akik jártak már hasonló [...]
Mostanában nem véletlenül olvashatunk sokat Földünk gazdasági-társadalmi-természeti jelenségeinek hatásáról az egész világra kiterjesztve, ún. globális problémákról – természeti kincseinek megcsappanásáról, a táplálkozási szokások megváltozásáról, az emberiség által megtermelt rengeteg szemétről, újrahasznosításról és még hosszasan sorolhatnám. Mit teszel Te magad a mindennapokban, hogy védd a környezeted és megóvd a következő generációknak?
A Család és Egészség honlap tulajdonosai és szakértői kart karöltve küldetésüknek tekintik, hogy minél több egészségtudatos, öngondoskodó család éljen közöttünk. Ehhez szeretnénk támogatást nyújtani két heti rendszerességgel. Az előző héten nagy sikerrel került megrendezésre Szomolányi Zsófia dietetikusunk „A betegség és a táplálkozás összefüggései” előadása. Jövő héten a „Candida kialakulásának okai, megelőzése és kezelése” lesz a [...]
Sétáltam a könyvesboltban és megszólított. Frissnek, letisztultnak,üdének hatott, ahogy megpillantottuk egymást. Éreztem, hogy vonzódom hozzá. Húzott, vágyott rá, hogy hozzáérjek. Nem lehetett a csábításnak ellenállni. Átadtam magam neki. Engem a könyvek választanak ki, nem én őket. Nyár volt. Vágytam már valami nem szakmai könyvre. Valami olyanra, ami szórakoztat, de közben van mondanivalója; könnyed, de mégis [...]
„Irányítsuk mi a cukorbetegséget!” Színvonalas orvosi előadások és szűrőprogramok a „DIABETES VILÁGNAP”-on! 2010. november 6-án immár 19. alkalommal rendezi meg közösen a Cukorbetegek Budapesti Egyesülete és a Vasutas Cukorbetegek Egyesülete a már hagyománnyá vált DIABETES VILÁGNAP-ot. Összhangban az idei jelmondattal („Irányítsuk mi a cukorbetegséget!”) a rendezvény fő célja, hogy felhívja a figyelmet a népbetegségnek számító cukorbetegségben [...]
Érzékeink manipulálására észrevétlenül egy világhatalom szerveződött: az ízipar. Mindegy, hogy csecsemőeledel vagy gyümölcsjoghurt, felvágott vagy sütemény, nem azt esszük, amit eszünk; az ipar láthatatlanul fűszerez, a hatások ismeretlenek. Bár a szerző többnyire Németországban és az Egyesült Államokban uralkodó helyzetet írja le, Magyarországon mindez szintén a mindennapok része, hiszen globalizációról és globális cégekről beszélünk. Hans-Ulrich Grimm [...]
A Család és Egészség írói, szakértői mindannyian örömmel fogadjuk, amikor az egészségmegőrzés, prevenció, egészségügyi szűrések, egészséggel kapcsolatos előadások családi programként jelennek meg a programlehetőségek között. Mindez azért nagyon fontos, mert a család az elsődleges közösség, ahol szülői példamutatással gyermekeink megtanulhatják miért fontos odafigyelni táplálkozásunkra, a testmozgásra és itt alapozzuk meg azt a látásmódot, ahogyan később felnőttként [...]
Az egészségügyi szűrés életet menthet! 482 nevezőből a legutóbbi bőrgyógyászati szűréseken 10 főnél diagnosztizáltak rosszindulatú elváltozást, a vérnyomással kapcsolatos szűrésen résztvettek egy-negyedénél volt magas a vérnyomása és 4 főnél pedig azonnali segítségre volt szükség. Ne tétlenkedj! Jó program a családnak, példamutatás a gyerekeidnek és egészségmegőrzés az egész családnak. Időpont: 2010. szept. 19. Flórián tér, [...]
Mindegy, hogy 20 vagy 60 évesek vagyunk, bármilyen korban sokat tehetünk testi és mentális egészségünkért. A korral nemcsak hátrányok, hanem előnyök is járnak. Ott van például a tapasztalat, a magabiztosság és talán a türelem is. A korral azonban együtt járhatnak más változások is: súlyingadozás, betegségek, munkahelyi és családi stressz. Ez nem feltétlenül kell, hogy így [...]
15 évvel ezelőtt kicsiny hazánkban még csak a sárga C-vitamin és a Polyvitaplex volt a választék. A patikák polcai gyógyszerekkel voltak tele, nem volt fontos felnőttként vitamint szedni, mert hiszen az a gyerekeknek fontos a növekedéshez. Akkor és most is az igazság az, hogy a vitaminokat, a szervezet számára fontos tápanyagokat a táplálkozással kell bevinnünk. [...]
Az egészségnek értéke van, a betegségnek ára… E cikk a megírása hetek óta kavarog a fejemben. Sokszor gondolkodom azon, hogy az emberek mit tartanak igazán fontosnak az életükben. Persze mindenki mást, de azért van 3 olyan dolog, ami alap fontosságú. Tóth Csaba barátomtól megtanultam, hogy az „egészség-idő-pénz” rejtelmes Bermuda háromszöge milyen fontos szerepet játszik az életünkben. Általuk [...]
A cédrus magvakból nyert olaj már emlékezet óta különlegességnek számít. Természetes körülmények között jelen tudomásunk szerint csak Oroszország területén nő. A cédrusolaj üzenete számunkra – szánjál időt önmagadra, az önvizsgálatra, hiszen a legfontosabb az, ami belül található. Te szánsz időt magadra?
Szerzői jogok
Család és Egészség blog
