• Egészségünkre!

    Egészségünkre!

    Hangzik a búcsúzás a coaching végén. De mi köze van a kettőnek egymáshoz?! HR szakemberként azzal már tisztában vagyunk, hogy a coachingnak fontos szerepe van az egyéni fejlődésben, a legjobb teljesítményre való ösztönzésben, vezetőképzésben, így tisztán látjuk, hogy a megfelelő coaching az egyénen keresztül hatással lehet a szervezet nagyobb egységére, vagy akár az egészére. A […]

     
     
  • Könyvajánló – A csodalámpa

    Könyvajánló – A csodalámpa

    Álmok – célok – vágyak. Mindenkinek vannak, de nem mindenki éri el őket. Talán nem is tudjuk elképzelni, milyen határtalan lehetőségek rejtőznek bennünk, vagy ha el is képzeljük, vajon elhisszük-e magunkról és tudunk-e hozzá útitervet készíteni magunknak?! Előző cikkemben már kapott házi feladatot az, aki ki akarja magából hozni a legjobbat jövőre. Ha még nem […]

     
     
  • Célkitűzés 1X1

    Célkitűzés 1X1

    Sokan csodálkoznak a környezetemben, amikor arról mesélek nekik, hogy vannak éves céljaim, sőt 2016-ra készítettem egy jövőképet is, hova szeretnék eljutni (2006-ban írtam:-). Nem nagy ügy megcsinálni- gondoltam eddig. Az utóbbi időben viszont már az kezdett érdekelni, hogy másoknak miért nincs vagy miért mondják azt, hogy nincs szükségük rá. Minek kellenek egyáltalán célok?

     
     
  • A méregtelenítés kulcsa

    A méregtelenítés kulcsa

    A Család és egészség blog egyik célja, hogy megosszuk tapasztalatainkat minden kedves Olvasóval és beszélgessünk azokról a dolgokról, melyek aktuálisak és fontosak. Környezetemben nagyon sokan kezdenek most méregteleníteni, különböző módokon és célokkal. Nekik és azoknak gyűjtöttük csokorba túlélő tippjeinket, akik tényleg végig akarják csinálni és nem torpannak meg az első pékség kirakata előtt. Kitartás, mert […]

     
     
  • Dolgozz magadért!

    Dolgozz magadért!

    Tikkasztó nyári este volt. A baráti társaságból már hatan megérkeztünk és találkozásunk apropóján elmeséltük, hogy merre jártunk, miket csináltunk az elmúlt évben és hol tartunk most. Kis idő sem telt el, és már egymásnak meséltük a legviccesebb álláskeresős, fejvadászos vagy éppen HR-es interjúinkat. A társaságból többen szakmabeliek vagyunk, így rögtön több szempontból is górcső alá […]

     
     
  • Álomkatalógus

    Álomkatalógus

    Kettő az egyben. Egy: mert könyvajánlót írok- a Karácsonyra beszerzett 11 könyvem egyikét, Mátrai Vanda: Álomkatalógus-át olvasva nem bírtam megállni, hogy azonnal ne ragadjak billentyűzetet. Kettő: itt az év/félév végi gondolkodós, tanulságot összegzős és célkitűzős időszak és ez a téma tálcán kínálja magát. Mátrai Vanda zseniális formát választott, hogy a már a csapból is folyó […]

     
     
  • Álomépítő vagy álomromboló vagy?

    Álomépítő vagy álomromboló vagy?

    Minap olvastam egy cikket két úriemberről, akik szakmát váltottak. Egyikük egy autóbaleset hatására, másikukat pedig kirúgták egy jól fizető, középvezetői állásból. Mindketten saját vállalkozást csináltak, azóta lelkesen és eredményesen dolgoznak. DE. Több dolog is felkeltette a figyelmemet, ami adta az ötletet, hogy készítsek- HR-es vénámból adódóan- egy összefoglalót az álomépítőkről. Szerintem mindannyian azok vagyunk, más-más […]

     
     
  • Félelem a kudarctól

    Félelem a kudarctól

    Olyan sokszor álmodtál már jobb életről, olyan sokszor tűztél már ki célt magadnak, aztán mégsem sikerült. Csalódtál és szívszorongató volt érezni a sikertelenséget. A legrosszabb, hogy ez nem egyszer fordult elő, hanem már többször, így most úgy érzed, ha újabb célt tűznél ki, az már eleve halálra lenne ítélve. Ahogy az ember gyermekként visszautasítokat, kudarcokat, […]

     
     
  • Előrehozott évértékelés – maradj fókuszban!

    Előrehozott évértékelés – maradj fókuszban!

    December van. Eltelt egy újabb év. Mi történt veled? Hogyan alakult idén az életed? Év elején így tervezted ezt az évet? Nem, nincs semmi gond az időérzékemmel. Még csak szeptember van ugyan, de talán jobban érzed a sürgősség érzését életed alakításában, ha időnyomás alá rakod magad és elképzeled, hogy már év vége van. Javaslom, gondold […]

     
     
  • Sorsfordító pillanatok – új célok

    Sorsfordító pillanatok – új célok

    Hétvégén három napon keresztül annyi élmény ért, mint normális esetben egy hónap alatt. Sok jó beszélgetés a barátokkal éjszakákba nyúlóan, külföldi kollégák tréningje, baráti esküvő és egy egész napos vezetői találkozó annyi élményt, tapasztalást és új gondolatot adott, hogy az események sodrásában most kezdem feldolgozni a történteket. A történtek új célokat generáltak bennem. Vajon az […]

     
     
  • Lelkesedés, szenvedély- hol kapható?

    Lelkesedés, szenvedély- hol kapható?

    Min múlik a lelkesedés? Keresd meg az igazi célodat, szeresd önmagad, keress támogatókat. Valóban ennyire egyszerű?

     
     
  • Napi feladatlista és önfegyelem

    Napi feladatlista és önfegyelem

    A célok és tervek önmaguktól bizony nem indulnak el a megvalósítás útján. Kellünk hozzá mi is Sőt, tudnunk kell erősségeinkről (amire támaszkodhatunk) és gyengeségeinkről (amiket fejleszthetünk). A minap került kezembe Brian Tracy ingyenes e-bookja, ami ezt az impozáns címet viseli: Célok! Hogyan kapd meg mindazt, amit szeretnél gyorsabban, mint ahogy azt valaha hitted! „Ez kell […]

     
     
  • Vizualizáció, megerősítés a céljaink felé vezető úton

    Vizualizáció, megerősítés a céljaink felé vezető úton

    Álmaink felé vezető úton elérjük céljainkat, amiket rövid-, közép és hosszú távra terveztünk. Nem mindig pont akkorra, amikorra írtuk… ez nagyban függ attól is, hogy mennyire ismerjük magunkat, munka tempónkat, merre térítettek el minket az úton és hogyan tudtunk korrigálni. A legfontosabb az egyértelmű útirány, a mesterien elképzelt és leírt álom.

     
     
  • Mumusaink a célkitűzésben és sikereinkben

    Mumusaink a célkitűzésben és sikereinkben

    Év elején fontosnak tartjuk itt a blogon is, hogy többet írjunk az álmokról és célokról. Sőt, a következő Egészség klubunk témájának is a Célkitűzést- szokásátalakítást választották Olvasóink. Ennek maradéktalanul szeretnénk eleget tenni, készülünk hasznos kérdésekkel, információkkal és tudásunk egy szeletének összefoglalójával.

     
     
  • Neked mennyi idő elmesélni az életed?

    Neked mennyi idő elmesélni az életed?

    Fél óra? Netán 2 óra? Vagy egy egész napig tudnál róla mesélni? …esetleg egy egész könyvnyi dolog történt veled? Sokan, ha ezt a kérdést felteszik nekik, nem tudnak sokáig beszélni arról, mi is történt az életükben eddig, mert csak hagyják, hogy az élet megtörténjen velük. Aki tudatosan éli az életét és nemcsak sodródik az árral, […]

     
     
  • Könyvajánló- Brian Tracy: Repülési terv

    Könyvajánló- Brian Tracy: Repülési terv

    Év elején kiváló olvasmány Brian Tracy könyve (angol címe: Flight Plan- The Real Secret of Success). Az első fejezetben konkrét, egyszerű gyakorlatokat olvashatunk arról, hogyan válassz magadnak úticélt. Az élet egy utazás, mi több egy repülőút, aminél már felszálláskor kell tudnunk, hogy hova megyünk, mit vigyünk magunkkal. Sőt, legyen B terv is, hiszen… „Mindenki csak […]