• A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés esélyét

    A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés esélyét

    A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés egy ritkább, de veszélyes formája, az agyvérzéses stroke esélyét, a vitaminhiány viszont kockázati tényezőt jelenthet – állapította meg egy francia minikutatás. A vizsgálat során 65 olyan páciens adatait tanulmányozták, akik agyvérzésen estek át. A kontrolcsoportban 65 egészséges résztvevő volt. A tanulmány eredményeit az Amerikai Ideggyógyászati Akadémia éves […]

     
     
  • Érdemes-e tömni magunkat C-vitaminnal?

    Érdemes-e tömni magunkat C-vitaminnal?

    Bár a C-vitamint és hatását már több mint 70 éve kutatják, még olyan egyszerűnek tűnő kérdésekre sincs egyértelmű válasz, hogy például van-e olyan jó a szintetikus szer, mint a természetes forrásból származó C-vitamin. Még azt sem tudhatjuk pontosan, mennyi az ideális adag, de azért megpróbálunk eligazodni a zavarosban. Szintetikus szer alatt a mesterségesen előállított aszkorbinsavból […]

     
     
  • C-vitaminnal elpusztították a gyógyszerrezisztens tbc-t

    C-vitaminnal elpusztították a gyógyszerrezisztens tbc-t

    Amerikai tudósoknak sikerült laboratóriumi körülmények között elpusztítani a gyógyszerrezisztens tuberkulózist okozó baktériumot. Felfedezésük elvezethet a súlyos betegség kezelésének új formájához. A Yeshiva Egyetem Albert Einstein Orvosi Iskolájának szakemberei a Nature Communications című tudományos folyóiratban tették közzé tanulmányukat kutatásaikról. A tbc-t egy baktérium, a Mycobacterium tuberculosis okozza, amely tönkreteszi a tüdő szöveteit, cseppfertőzéssel, a levegőn keresztül […]

     
     
  • Mi köze a C vitaminnak a fogyáshoz?

    Mi köze a C vitaminnak a fogyáshoz?

    Tudtad, hogy minél elevenebb valaki, annál több C vitaminra van szüksége? Hogy C vitamin nélkül nincs lelkesedés? Tudtad, hogy ha egy egész citromot megeszel (a húsával együtt), akkor az 20x akkora hatást fejt ki, mint csak a leve? A természetes forrásból származó C vitamin számára két nagy feladat van az emberi szervezetben: az immunvédelem (szabadgyökök […]

     
     
  • 10 tipp, ha már benne vagy a „takonykórban”

    10 tipp, ha már benne vagy a „takonykórban”

    Az őszi meleget elfújta a szél és egyre többen panaszkodnak a környezetemben arról, hogy betegek. Mit lehet tenni, ha már folyik az orrod, kapar a torkod, könnyes a szemed? A kezdeti tüneteket is érdemes komolyan venni, mert ha nem enyhülnek, vagy túl sokáig tartanak, akkor a tested jelzéseket ad majd. Összegyűjtöttem 10 tippet, ami segít […]

     
     
  • Gyermekek egészsége a közösségben

    Gyermekek egészsége a közösségben

    Ősszel és télen gyakori jelenség a bölcsődékben és óvodákban: taknyos gyerekek, kisebb létszámú csoportok, köhögő kisebbek és nagyobbak. Szelíden mosolygok és ajánlom a honlapunkat. No meg azért is, mert tudom, hogy akkor elő a házipatikával és tegyünk a megelőzésért. Fontos, hogy minden esetben kérd ki orvosod véleményét is. Hogyan is? Először is a táplálkozásunkban történtek […]

     
     
  • Az uborka jótékony hatásai

    Az uborka jótékony hatásai

    Időnként megtépáz a média néhány zöldséget, gyümölcsöt. Volt idő, amikor az uborka volt száműzött a németországi hasmenésjárvány során felreppent hírek miatt, ami később mint kiderült, nem volt igaz. Akkor, azóta és a jövőben is fogok kígyóuborkát (is) fogyasztani 2 ok miatt is: Azóta már más került a „tiltólistára”, holnap vajon mi lesz rajta? A magyar […]