• A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés esélyét

    A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés esélyét

    A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés egy ritkább, de veszélyes formája, az agyvérzéses stroke esélyét, a vitaminhiány viszont kockázati tényezőt jelenthet – állapította meg egy francia minikutatás. A vizsgálat során 65 olyan páciens adatait tanulmányozták, akik agyvérzésen estek át. A kontrolcsoportban 65 egészséges résztvevő volt. A tanulmány eredményeit az Amerikai Ideggyógyászati Akadémia éves […]

     
     
  • A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát

    A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát

    Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik – derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból. A JAMA Internal Medicine című tudományos lapban megjelent tanulmányban több tízezer amerikai cukorfogyasztását, valamint a szívbetegségekkel kapcsolatos halálozások adatait vetették össze a szakemberek, és azt látták, jelentős összefüggés […]

     
     
  • A szénsavas üdítők túlzott fogyasztása szívbajhoz vezethet

    A szénsavas üdítők túlzott fogyasztása szívbajhoz vezethet

    Egy 31 éves nő ájulásainak és szívproblémáinak köze lehetett ahhoz, hogy élete több mint felén át kizárólag szénsavas üdítőket ivott, semmi mást. A Monacóban élő nőt ájulás miatt szállították kórházba. A vizsgálatok során kiderült, hogy vérében vészesen alacsony a káliumszint. A műszerek kimutatták nála az úgynevezett QT-szindrómát, azaz a szív ingervezető rendszerének zavarát, ami eszméletvesztést […]

     
     
  • Hogyan csökkenti a koleszterin szintet a pozitív életszemlélet

    Hogyan csökkenti a koleszterin szintet a pozitív életszemlélet

    A legújabb kutatás szerint az optimista embereknél kisebb valószínűséggel magas a káros koleszterin szintje. A pozitív életszemléletű középkorúakban magasabb a jó koleszterin szintje, ami védi a szívet, és segít visszaszorítani a rossz koleszterin szintjét. A Harvard Egyetem Orvosi Karának kutatásából az is kiderült, hogy az ilyen személyekben az artériák megkeményedéséért felelős trigliceridek szintje is alacsonyabb. […]

     
     
  • A gyerekkori érzelmi állapot hatással lehet felnőttkorban a szívbetegségek kialakulására

    A gyerekkori érzelmi állapot hatással lehet felnőttkorban a szívbetegségek kialakulására

    A gyerekként átélt érzelmi állapot hatással lehet felnőttkorban a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására, kiváltképpen a nőknél – állapították meg amerikai kutatók. A Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban közzétett tanulmányukban arra jutottak, hogy annál a középkorú nőnél, aki hétéves korában hajlamos volt a szorongásra és az aggódásra, a többi okozati tényezőt is […]

     
     
  • A bétablokkolók csökkenthetik a demencia kockázatát?

    A bétablokkolók csökkenthetik a demencia kockázatát?

    A magas vérnyomás kezelésére használt bétablokkolók szedése csökkentheti a demencia kockázatát – derült ki egy amerikai tanulmányból. A szellemi hanyatlás, a demencia egyik ismert kockázati tényezője a magas vérnyomás, amely károsíthatja az agyba vért szállító ereket. A vér szállítja a létfontosságú oxigént és a tápanyagot az agyba, nélküle az agysejtek elpusztulnának. A vaszkuláris (ér eredetű) […]

     
     
  • Az étcsokoládé és a vörösbor

    Az étcsokoládé és a vörösbor

      Ha igazán szeretjük párunkat, akkor szeretnénk sokáig vele együtt élni. Táplálkozáskutatók szerint ha szeretnénk, hogy a szívünk sokáig dobogjon – akár egymás iránt -, akkor keserű csokoládéból és vörösborból fogyasszunk kellő rendszerességgel. Étcsokoládé –  a csokoládé alapanyaga a kakaóbab, mely a Theobroma cacao nevű fa termése. Az „istenek eledelét” először a maják itták forró […]

     
     
  • A koleszterin gyógyszerek Q10 csökkentő hatásúak

    A koleszterin gyógyszerek Q10 csökkentő hatásúak

    Az intenzív gyaloglás és a kerékpározás hatékonyabb lehet a magas koleszterinszinttel élő embereknél a korai halálozás megelőzésében, mint a sztatinok szedése – vélik amerikai kutatók, akik tanulmányukat a The Lancet című brit orvosi folyóiratban ismertették. A kutatásban 10 ezer középkorú ember edzettségi szintjét mérték fel, akik egyik fele szedett sztatint koleszterinszintje csökkentésére, másik fele nem. […]

     
     
  • Alacsonyabb IQ a terhességi magas vérnyomás miatt

    Alacsonyabb IQ a terhességi magas vérnyomás miatt

    A várandós anya magas vérnyomása befolyásolhatja a születendő gyerek intelligenciáját: finn kutatók megállapítása szerint fiatal felnőtt és idős korban is alacsonyabb volt az intelligenciahányadosa (IQ) azoknak, akiknek az édesanyja állapotosan magas vérnyomástól szenvedett. Az American Academy of Neurology szakfolyóiratában ismertetett tanulmány adatai egy különlegesen sokáig, fél évszázadon át tartó finn követéses vizsgálatból származtak. A követésbe […]

     
     
  • Az alkoholmentes vörösbor csökkenti a vérnyomást

    Az alkoholmentes vörösbor csökkenti a vérnyomást

    A mediterrán országok statisztikái bizonyítják, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás, különösen a főétkezésekhez elfogyasztott egy-egy pohár vörös bor megivása szívvédő hatású, részben azért, mert csökkenti a vérnyomást. Spanyol kutatók most igazolták, hogy az a vörösbor, amelyből kivonták az alkoholt, még hatásosabb vérnyomáscsökkentő, mint az eredeti bor. A bor – főleg a vörösbor – több ezer biológiailag […]

     
     
  • Fájdalomcsillapító is okozhat magas vérnyomást

    Fájdalomcsillapító is okozhat magas vérnyomást

    A magas vérnyomás okait illetően mind az orvosok, mind a betegek meglehetősen alulinformáltak. Amit már tudunk az, hogy a lehetséges okok között lehet vesebetegség, endokrin tumor, és a mai tudásunk szerint fájdalomcsillapítók is kiválthatják – állítja Prof. Ehud Grossman, a Tel Aviv-i Egyetem és a Sheba Medical Center professzora. „Amikor keresik a magas vérnyomás okát, […]

     
     
  • Az egészséges életmód felére csökkentheti a szívritmuszavar kockázatát

    Az egészséges életmód felére csökkentheti a szívritmuszavar kockázatát

    Az Egyesült Államokban több millió idősödő ember életét veszélyezteti a pitvarfibrillációnak nevezett szívritmuszavar. Egy új kutatás szerint azonban az állapotnak nem feltétlenül kellene ilyen gyakran előfordulnia. Amerikai kutatók úgy vélik, hogy a pitvarfibrillációs eseteket meg lehetne előzni azzal, hogy visszaszorítják a gyakori kardiológiai kockázatokat, vagyis a magas vérnyomást, az elhízást és a dohányzást. Az Egyesült […]

     
     
  • A magas vérnyomás természetes kezelése

    A magas vérnyomás természetes kezelése

    A GfK Hungária és a Tárki kutatása alapján öt emberből kettő az egészségügyi problémák természetgyógyászati kezelése mellé teszi le voksát. Éppen ezért itt az ideje, hogy egy olyan komoly probléma, mint a magas vérnyomás természetes gyógymódjáról is szó essen – ha már minél többet megértek rá, hogy ezt az igen komoly egészségügyi kihívást végre természetes […]

     
     
  • Vérnyomáscsökkentő tabletta helyett kivi

    Vérnyomáscsökkentő tabletta helyett kivi

    Norvég kutatók bebizonyították, a kivi hatásos vérnyomáscsökkentő, rendszeres fogyasztva a vérnyomást a normál értékhez közelíti – olvasható a J. Human Hypertension című folyóirat tanulmányában. Rune Blomhoff és munkatársai évek óta foglalkoznak a kivi hatásainak kutatásával. Korábban bebizonyították, hogy az eredetileg Kínából származó gyümölcs gátolja a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását. A kivi szinte minden fontos […]

     
     
  • Álmatlanság eredménye szívinfarktus is lehet

    Álmatlanság eredménye szívinfarktus is lehet

    Aki alvásproblémákkal küzd, hajlamosabb a szív- és érrendszeri betegségekre is, ezen pedig az altatószerek sem segítenek – mutatta ki egy széleskörű norvég kutatás, amelynek eredményei a Circulation című folyóiratban jelentek meg. Lars E. Laugsand és munkatársai olyan embereket vizsgált, akik az álmatlanság valamely formájával küzdöttek: vagy képtelen voltak elszenderülni altató nélkül, vagy gyakran felébredtek az […]

     
     
  • 10 módszer a szívbetegség megelőzésére

    10 módszer a szívbetegség megelőzésére

    A szívbetegség vezető haláloknak számít Európában. Hatvanöt éven felüliek esetében a kockázat még magasabb: a szívbetegségben meghalt betegek nyolcvan százaléka hatvanöt éven felüli. Bár ezek a statisztikák lehangolók, ne csüggedjünk, mert a következő módszerekkel jelentősen csökkenthetjük a kockázatokat.     1. Ismerjük fel a korai figyelmeztető jeleket, és azonnal forduljunk orvoshoz! A szívroham néhány jellegzetes […]