Személyre szabott, természetes megoldások az élethez
Akkor cselekszünk eredményesen és hatékonyan, ha ismerjük mire vagyunk képesek. Ehhez néha meg kell járni a lentet, hogy tudjunk viszonyítani, ismerjük hol vannak a határaink, mire vagyunk igazán képesek és tanulhassunk döntéseink következményeiből. A cselekvő önismeret nélkül nincs jobb élet lehetősége sem! A „Miért éppen velem történt meg?” önsajnáló és passzív. Az önismeret akkor cselekvő, ha [...]
Gitta írása Olaszországból A közelmúltban elég durva módon, egyik napról a másikra nyugdíjaztak. Vagyis, egyelőre csak nyug-ról van szó, mert a díj még egy annyira homályos fogalom, hogy ügyvédet kellett megbízni, kutassa már fel lesz-e, mennyi és főleg mikor. Ugyanis a helyi nyugdìj-intézet (és az új törvények szerint) szerint, valószinűleg csak 70 éves koromra leszek jogosult (az ő [...]
Bizonyára a férfi olvasók legyintenek a címet elolvasva, valahogy így: “Na, már megint a nők! Mit kell ezzel a női lélekkel ennyit foglalkozni? Mintha nekünk nem lenne!” Na, de nem kell ettől megijedni, sőt, nem kell nekik se kimenni a szobából, mint a TV reklámban, mert nem(csak) a női hüvelygombákról lesz szó! A fenti címmel [...]
Elhunyt dr. Kopp Mária orvos, pszichológus. A hír, bár tragikus, azoknak, akiknek nem egyértelmű miért is foglalkoztatja a honlap szerkesztőit, álljon itt egy kis izelítő Dr. Kopp Mária munkásságából. Általános orvos, klinikai szakpszichológus, egyetemi tanár, a magatartástudomány kutatója, a kognitiv viselkedésterápia módszer kidolgozója, a Népesedési Kerekasztal szervezője, a Három királyfi, három királylány mozgalom elindítója. Kutatási [...]
Manapság divatos azt mondani, hogy áh, nem kell nekem a házasság, az csak a papírról szól, pedig a házasság nem egy szerződés, hanem szövetség. A szövetség jelentése összhang, egyetértés, egyesülés, összeolvadás. A házasság tényleg nem a papírról és a szerződésről szól, hanem egy olyan közös életre felhívás és elköteleződés, hogy az egységet felfedezzük önmagunkban és [...]
Könyvesboltban jártam és rám talált Eric Weiner: A boldog zarándok című könyve. Az író körbejárta a világ legboldogabb és a legkevésbé boldog országait, hogy megtudja mitől boldogok egyes népek, míg mások egyáltalán nem azok; felkutassa mi is a boldogság valódi titka. Neked nem kell körbejárnod a Földet, hogy megtudd mi is kell a boldogságodhoz. Elég [...]
Sokszor egy – egy mondat generációkon keresztül öröklődik a családban úgy, hogy a szülők már nem feltétlenül érvényes életfelfogást örökítenek gyermekeikre, mivel évtizedek sora alatt megváltozott a világ képe. De a mondat beivódott. Az egész családba. Mert amit sokat hallunk, azt elhisszük. Arra emlékezünk. Az bevésődik emlékezetünkbe. Vajon ezek a mondások még életképesek a mai [...]
Oly sok ember a bőség közepette is elégedetlen, más emberek pedig oly nagy szegénységben is boldogok. Amikor külföldi, Magyarországra hosszabb időre „tévedt” ismerősökkel beszélgettem, megkérdeztem, hogyan látnak bennünket, magyarokat. „Csodás épületek; szép, mégis egyformán öltöző nők; finom, mégis nehéz ételek; vendégszeretet” – jöttek az első válaszok. „És mi az, ami furcsa bennünk? Mi az, ami [...]
Kényes téma, hiszen a legszorosabb magánéletünkről van szó, de az utóbbi 2-3 évben annyi hasonló eset történt a környezetemben, hogy már nem tudom szó nélkül hagyni. És hogy mi a kényes benne? Az, hogy én most nem a happy enddel, az ezüst vagy aranylakodalommal újra megpecsételt házasságokról fogok írni, hanem azokról a szakításokról és válásokról, [...]
Ilyen az, amikor rózsaszínben látjuk a világot. Hogy mi kell hozzá? Egy jó adag humor és reális életszemlélet, az élet napos oldaláról -Ági Hires francia presztizs-magazin (politika és kultúra, egy-két pletyka-cikkel fűszerezve) címlapján Jane Fonda nagy betűkkel tudatja a világgal: “74 éves vagyok és szeretek szeretkezni!” Huha, ennek már a fele sem tréfa, gondolom [...]
Mindig azt gondoltam, hogy a boldogság bennem van. Körülöttem lehet bármi, ha magamban megtalálom a boldogságot, akkor mindig minden rendben van. „Oké, de mivel táplálod, hogy benned is maradjon?„- kérdeztem minap magamtól. Merthogy a bennem rejlő boldogság érzése akkor igazán felemelő, ha nemcsak tiszavirág életű, hanem minél tovább tart; ha a pillanatnyi boldogságérzetek összefonódnak egy [...]
Gary Chapman: Egymásra hangolva c. könyvét nagyon sok ismerősömnek, barátomnak ajánlottam az elmúlt hónapokban. Mindannyian más-más élethelyzetben vagyunk, így volt aki elolvasta, volt aki csak megvette, de még nem olvasta el, de többen voltak olyanok akiknek aktuálisan segítséget jelentett a párkapcsolataik terén. Sőt! Volt aki annyira megnyert magának a könyv, hogy elkezdett kutakodni, mit tudna [...]
A szeretet nyer. Mindenki úgy gondolja, hogy a karácsony a szeretetről szól. De mi is a szeretet valójában? Dr. Csernyus Imre szerint: „Mindenki annyi tisztelet kap, amennyit önmagának ad. A szeretet nem birtoklás, nem kisajátítás. Fontos, hogy hiteles legyek a másik szemében, hogy amit az elején mondtam és mutattam, az tényleg én vagyok. Ahhoz, hogy [...]
Öt év után, hetvenedik születésnapjára új könyvvel jelentkezett a magyar spirituális irodalom legnépszerűbb mestere, Müller Péter. A Jóskönyv, amely huszonharmadik kiadását éli, és elérte a kétszázezres példányszámot, sokunkat avatott be sorsunk és önmagunk új szemléletébe. A Szeretetkönyv továbbvisz a sorsproblémák, az önmegértés és a másik ember megértésének útján. Ahogy a Jóskönyv, a Szeretetkönyv is beszélgetőtárs. [...]
“Semmibe se kerül, de sokat ad. Gazdagabbá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják. Egy pillanatig él csak, de az emléke örökké megmarad. Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle. Boldoggá teszi az otthont, táplálja a jóakaratot az üzleti életben, [...]
Elégedett vagy azzal, ahogy érzed magad? Fiatalság, szépség egészség. Az értékrendem szerint fordítva kellett volna írnom a felsorolást, hiszen az egészséget tartom a legfontosabbnak az életben,és számomra minden más ez után jön. Az is tény, hogy egészség nélkül nincs szépség sem, és csak egy egészséges szervezet lehet igazán vitális és külsőleg is szépnek mondott. A [...]
Szerzői jogok
Család és Egészség blog
