• Egészségünkre!

    Egészségünkre!

    Hangzik a búcsúzás a coaching végén. De mi köze van a kettőnek egymáshoz?! HR szakemberként azzal már tisztában vagyunk, hogy a coachingnak fontos szerepe van az egyéni fejlődésben, a legjobb teljesítményre való ösztönzésben, vezetőképzésben, így tisztán látjuk, hogy a megfelelő coaching az egyénen keresztül hatással lehet a szervezet nagyobb egységére, vagy akár az egészére. A […]

     
     
  • A coachingról – Dawn Campbell-lel

    A coachingról – Dawn Campbell-lel

    „A coach azt teszi az elmével, amit a személyi edző tesz a testtel.” Mint egészségre specializálódott mester coach, megtiszteltetés támogatnom ügyfeleimet a jobb elme és test állapotának elérésében. Egy évtizeddel ezelőtt a coaching szakma talált rám és nem én kerestem a lehetőséget. A sok-sok képzés alatt az egyik kedvenc coaching definicióm ez lett: „A coaching […]

     
     
  • Dawn Campbell holisztikus egészség coach Budapesten

    Dawn Campbell holisztikus egészség coach Budapesten

    Kattints ide: JELENTKEZÉS DAWN CAMPBELL WORKSHOPRA Mire Június 3-án hétfőn találkozunk Budapesten, addigra én már lefutottam az első maratonomat – nem mást, mint az ikonikus Párizs Maratont! Előtte nem éreztem, hogy 100% készen állnék a feladatra, de az életnek van egy olyan szokása, hogy mindig görget elénk akadályokat ugyebár. El is gondolkodtam rajta, hogy vajon […]

     
     
  • Anyaként vállalkozni

    Anyaként vállalkozni

    Kisgyermekes anyukák munkavállalási dilemmáiból írtam a szakdolgozatomat. Volt mondanivalóm bőven, mert az éppen akkor 1 éves lányom szétrágta a kikölcsönzött szakirodalom egy részét (így járulva hozzá a közös gondolkodáshoz) és már bizonyossá vált, hogy a munkahelyemen nem várnak vissza. Azóta is többen kérdezik: és akkor mihez kezdtél? Először kétségbeestem és harcolni akartam, hogy nekem jogom […]

     
     
  • Visszatérés GYES után

    Visszatérés GYES után

    Több évnyi távollét után nem mindig nyílegyenes út vezet vissza a régi munkahelyre. Előfordulhat, hogy alapvető változások történtek a cégnél vagy bennünk, esetleg mindkettőben, ami meghiúsítja a további együttműködést. Én is átéltem már ezt a szituációt: egy multinacionális gyógyszergyárnál dolgoztam trénerként, ám a gyes alatt az átszervezések miatt megszűnt a pozícióm. Mit tehetünk ilyenkor? Bemutatom […]

     
     
  • Reziliencia – a megújulás képessége

    Reziliencia – a megújulás képessége

    Alkalmazkodás az új helyzetekhez:  megszületés, bölcsőde, óvoda, költözés, új barátok, új párkapcsolat, nemi identitás, serdülőkor, főiskola – egyetem, egyik munkahely a másik után, családalapítás, gyerekek. Ezekben az élet-eseményekben nem is a cselekvés a nehéz, hanem az  érzelmi alkalmazkodás, változás, amivel együtt járnak. Mert ahogy már régen is mondták: „A megszokás nagy Úr”. A megszokás azonban […]

     
     
  • Hová lett a sajtom?

    Hová lett a sajtom?

    Imádok olvasni, de mostanában többször olyan érzésem volt, hogy sok hasonló üzenetű könyv kerül a kezembe. Amikor elég a tartalomjegyzékre ránézni és már tudom miről írnak. Ez alól kivétel Dr. Spencer Johnson: Hová lett a sajtom? c. könyve, ami egyyszerűen zseniális, érthető és megszívlelendő. Négy karakter: 2 egér (Szimat és Spuri) és 2 emberke (Törek […]