Személyre szabott, természetes megoldások az élethez
Változó jogszabályok az óvodáknál is: az Oviparádé segít az eligazodásban Még három hónap áll rendelkezésére a kisgyermekes szülőknek, hogy megfelelő óvodát találjanak gyermeküknek. 2012-től változtak az óvodákra és óvodásokra vonatkozó jogszabályok is, így nem árt előre tájékozódni az új feltételekről. Az április 1-jén a Millenárison megrendezésre kerülő OVIPARÁDÉ szervezői ezért már most közrebocsátják a [...]
A gyorsan jött légúti problémák a hőmérséklet hirtelen változásakor a nem felkészült immunrendszert igencsak igénybe veszik. Ha nyáron nem voltál eleget napon, hogy feltöltődj D vitaminnal; ha nincs a szervezetedben elég vitamin, nyomelem, ásványi anyag; ha nincs rendszeres sport az életedben egész évben, akkor most gondban vagy. Nátha, megfázás A leggyakoribb tünetek ősz-tél idején. Egy [...]
Ha a képlet ennyire egyszerű lenne, akkor mindannyian az anyatejjel szívtuk volna magunkba azt a képességet, hogy hogyan éljünk egészségesen. Szüleinktől, nagyszüleinktől láttuk egy mintát. Nagypapám minden (számomra) ismert zöldséget és gyümölcsöt megtermelt a kertben. Hosszú hónapokon keresztül kapáltuk, locsoltuk az ágyásokat mire elérkezett a szüret napja. Most látom csak mennyi figyelmet kell szentelnem arra, [...]
Ma már évszaktól függetlenül jelentkezik tünetként a hasmenés. Lányom óvodájában ez már legalább a harmadik alkalom (5 hónapon belül), hogy feltételezhetően vírus terjed és a gyermekeken, családokon végigmegy. Nálunk általában egyszer egy évben van ilyen, függ a táplálkozásunktól, higiéniától, lelki egyensúlyunktól. Fontos! Minden esetben fordulj szakemberhez, orvoshoz, amint tudsz. És a megfelelő információt add át [...]
Folytatjuk a sóterápiával foglalkozó cikksorozatunkat. Az előző részben már megtudhattuk, hogy a Fehér Arany Sókuckóban háromféle, természetes só van és hogyan hat a sóterápia a szervezetünkre. Most Ildikó (az egyik tulajdonos) arról írt nekünk, hogy mi a különbség a sóbarlangok között és mire jó a sóterápia. Nemcsak a téli, hűvös időszakban, de preventív céllal is [...]
A gyerekeknek kialakult elképzelésük van a világról. Nem ismerik a kudarcot, bátran tekintenek minden feladat elé. Nem ismerik még a félelmet, őszinte-tiszta szemmel tekintenek a világunkra. Ha valakik, akkor ők még igazán érzik mi a szeretet. Gyerekszájjal, őszintén. Sok szeretettel ajánljuk Nektek a gyerekek véleményeit, hogy szerintük mit is jelent az igazi szeretet. Foto: [...]
A Fehér Arany Sókuckó 2010. februárjában nyitott meg Zuglóban, családi vállalkozásként. A tulajdonosok- Ildi és Zoli- döntését, hogy létrehozzanak egy sóterápiás helyiséget, nemcsak egészségügyi adatok igazolták, hanem egy igényfelmérés is, melyből azt látták, hogy igen nagy az érdeklődés a természetes gyógyulási lehetőségek iránt. Mi lányommal tavaly télen találtunk rá, amikor elindult az a bizonyos náthás, [...]
A gyermek közösségbe, intézménybe kerülésével többé már nem csak a szülő dönt arról, mi kerüljön a gyermek tányérjára, a saját korosztály és egyéb külső tényezők (divat, reklámok) befolyása is egyre erősebb. Vegyük sorra, hogy mit lehet tenni azért, hogy mindezek mellett megfelelő irányba terelgessük óvodás gyermekünk táplálkozását. Az első és legfontosabb a személyes példamutatásunk! Az, [...]
Itt a karácsonyi ajándék-hajrá, a bevásárlóközpontok tele (ilyenkor a válság-duma is szabadságot kap…), rohanó szülők és tetőtől talpig felöltözött, ámuló gyerekek mindenütt. Bevallom, most kerülöm ezeket a helyeket, ugyanis imádok vásárolni és ilyenkor olyan nagy a csábítás. A szép csomagolás, a design, az illat… ezek hatással vannak rám. Hogy mit veszek lányomnak ajándékba, az már [...]
Amikor Lori Reimuller (Meryl Streep) megtudja, hogy Robbie (Seth Adkins) nevű fia epilepsziás, akkor először bízik a kórházi szakemberek véleményében. Viszont hamarosan frusztrált és elkeseredett lesz, így elhatározza, hogy saját maga végez kutatást a meglévő irodalomban a kezelést illetően. A film nagyon tanulságos. Egy anya története, aki nem bízta gyermeke kezelését gyógyszeres kísérletezésre. Egy gyermek [...]
Újabb kezdeményezéssel szeretnénk kedveskedni Nektek: elindítjuk nyereményjáték sorozatunkat. A Család és Egészség nyereményjátékának szabályai: 1. Like-olj minket a Facebook oldalunkon: http://www.facebook.com/CsaladesEgeszseg 2. Szólj hozzá, kommentelj az aktuális nyereményjátékot meghirdető cikkhez érdemben (a cikk alatt), egy gondolat, egy kérdés, egy visszajelzés- bármi jöhet. Azok között sorsolunk, akik itt kommenteltek és a Facebookon likeolták az oldalunkat. Sorsolás [...]
Évekig semmit nem jelentett nekem a Halloween és a töklámpás. Ez akkor változott meg, amikor először faragtunk töklámpást Hugival és a féléves Dorka lányommal. A közös alkotás élménye, egy 6 hónapos leány rácsodálkozása és a sok nevetés döbbentett rá, hogy ez a hagyomány is jó alkalom arra, hogy KÖZÖSen készítsünk valamit. Azóta minden évben készítünk [...]
Nagy várakozással vagyunk gyermekünk születésénél. Elképzeljük mennyi mindent fogunk neki megmutatni, mi mindenre fogjuk megtanítani, mennyi közös élményt fogunk átélni. Arra azonban kevéssé gondolunk, hogy a közös élmények részét fogja képezni a „nem tudom miért sír a gyerek”, „jön az első foga”, „nincs elég tejem”, „fáradt vagyok”. Az alváshiány és a szülés utáni depresszió nemcsak [...]
Ruediger Dahlke és Vera Kaesemann könyve, alcíme: A gyermekkori kórképek jelentősége, értelmezése és teljes körű kezelése. Sosem felejtem el lányom első betegségét, mert bár furcsán hangzik, nem aggódtam érte. A lázt, és más tüneteket mind-mind normális jelnek tekintettem és tudtam, a szervezet dolgozik a megoldáson. Annál több kérdést tettem fel magamhoz: Mit tehetnék még érte? [...]
Nőként sokféleképpen élhetjük meg a szülést. Mik azok a dolgok, amelyekkel segíthetünk testünknek és lelkünknek a megfelelő energiaszinthez? Úgy gondolom, hogy bármennyi felkészülés után, igazán az első szülésnél érthetjük meg magunkat, testünket és környezetünk ránk gyakorolt hatását. És mivel a döntés az anyáé, ezért a változtatás lehetősége is az övé: magának és gyermekének a legjobbat, [...]
Ősszel és télen gyakori jelenség a bölcsődékben és óvodákban: taknyos gyerekek, kisebb létszámú csoportok, köhögő kisebbek és nagyobbak. Szelíden mosolygok és ajánlom a honlapunkat. No meg azért is, mert tudom, hogy akkor elő a házipatikával és tegyünk a megelőzésért. Hogyan is? Először is a táplálkozásunkban történtek apróbb változtatások: – kevesebb joghurt, kevesebb bármilyen tejtermék -> [...]
Szerzői jogok
Család és Egészség blog
